4 PERKARA UNTUK SIHAT

 

 

Empat perkara menguatkan badan

1. makan daging

2. memakai haruman

3. kerap mandi

4. berpakaian dari kapas

 

Empat perkara melemahkan badan

1. banyak berkelamin (bersetubuh)

2. selalu cemas

3. banyak minum air ketika makan

4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata

1. duduk mengadap kiblat

2. bercelak sebelum tidur

3. memandang yang hijau

4. berpakaian bersih

 

Empat perkara merosakkan mata

1. memandang najis

2. melihat orang dibunuh

3. melihat kemaluan

4. membelakangi kiblat

 

Empat perkara menajamkan fikiran

1. tidak banyak berbual kosong

2. rajin bersugi (gosok gigi)

3. bercakap dengan orang soleh

4. bergaul dengan para ulama

 

4 CARA TIDUR

 

1. TIDUR PARA NABI

Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan

 bumi.

 

2. TIDUR PARA ULAMA’ & AHLI IBADAH

 Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat

malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA

Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak

dimakan.

4. TIDUR SYAITAN

Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

Topik-topik yang berkaitan:

Serangan Jantung dan Amalan Minum Air Panas ….
Artikel ini berguna untuk semua. Bukan sahaja amalan meminum air panas selepas ...
Pesanan Rasulullah – [ Diet Rasulullah]
Assalamualaikum. . Ada sedikit ilmu yg ingin saya kongsi bersama dengan kawan...
5 Ways to Fight Depression
If you feel depressed, it's best to do something about it — depression doesn't j...
Weight gain tips & tricks
How to gain weight. Trying to add weight is something that's not easy to do and...